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哈市五院醫生提醒   準媽媽和幼兒尤其要預防中暑
新聞來源:中新網黑龍江新聞 | 發布日期時間:2019年07月10日 15:23

  中新網黑龍江新聞7月10日電(王甦   高軍震)炎熱的夏季到了,很多外出旅游或者在戶外工作的人會因為溫度高而出現中暑的現象,對于不同人群,兒童、孕婦的防中暑方法大家了解多少呢?就讓哈爾濱市第五醫院急診科醫生來告訴您。

  連續幾天哈爾濱市的氣溫都維持在30多度,特別是中午的時候,溫度更高。如果長時間戶外活動會出現頭暈、口渴,還有注意力不集中的情況。那么這個時候你就要小心了,很有可能你是中暑了。中暑可能是因為溫度的變化太大,身體不能進行正常的調節才導致的。我們平常所說的中暑主要是以下幾種病癥,1.熱射病:熱射病在悶熱的房間里容易出現,患者會感覺到頭痛、頭暈、口渴,然后體溫迅速升高、脈搏加快、面部發紅,甚至昏迷。2.日射病:如果人們在烈日下活動或停留時間過長,直接在烈日的暴曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開始只有頭部溫度增加,高的時候可以達到39℃以上,然后有劇烈頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安,繼而可出現昏迷及抽搐,但體溫不一定升高。3.熱痙攣:人在高溫環境中,身體會大量出汗,丟失大量鹽分,使血液中的鈉含量過低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣。

  在炎炎夏日準媽媽和兒童尤其容易中暑,那么應該怎么來預防呢?

  炎夏酷暑,熱浪滾滾,4歲以下的兒童特別容易中暑,酷熱引起的中暑會損害兒童的健康。雖然現在許多家庭都有了空調,但是孩子不可能一直躲在空調房里。適度的戶外活動能讓寶寶呼吸新鮮空氣,也有利于生長,不容易得空調病。那么,如何保證低齡兒童有適度的室外活動,又不會中暑呢?

  哈爾濱市第五醫院急診科丁峰主任介紹,兒童的體溫調節中樞還沒有發育成熟,對周圍環境氣溫變化適應性差。如果在日光下暴露的時間稍長一些,體溫容易快速升高,導致中暑。通常,天熱時人的汗腺分泌明顯增加,汗水在皮膚表面蒸發時可以帶走部分熱量,但是低齡兒童汗腺不發達,數量少,且體內水分貯存也有限,這種散熱方式不太管用。人的肺部在呼氣時可將熱氣排出體外,如果環境溫度過高,吸入的是熱空氣,反而會使體溫上升。寶寶新陳代謝的速度本來就很快,產熱多,如果周圍環境溫度超過體溫,反而會促使體溫上躥。

  天氣炎熱,當毛細血管擴張時,可使含熱較高的血液流向體表,使熱量向外散發。寶寶的體表面積相對較大,皮膚表皮細薄,通透性大,血管分布充沛,如果外界溫度過高,就不能散熱,反而吸熱。

  孩子中暑會有的幾大癥狀,如果遇到孩子有以下表現,家長應提高警惕:體溫達39℃ ~40℃時,出冷汗,皮膚濕冷。皮膚發紅、發燙,并且干燥。兒童出現煩躁不安且哭吵,呼吸和脈搏加快,接著會顯得很疲乏,甚至發生抽筋或昏迷。較大的幼兒出現惡心、頭暈,失去方向感,表現得昏昏沉沉,對外界反應遲鈍。一旦孩子中暑了,應立即脫離高溫的環境,將他們轉移至走廊、樹蔭下、空調房等通風、陰涼的地方,讓他們好好休息,不過要注意的是,降溫方式要溫和,避免驟降。如不應將中暑的孩子立刻抱進溫度過低的空調房,而是給孩子吹風扇,或者溫度適宜的空調間內。

  妊娠期間,由于孕婦的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,而且孕婦的皮下脂肪層比較厚,這一切都不利于產熱和散熱的平衡,如果此時碰上居住環境狹小、天氣炎熱、不通風,就很容易發生中暑。

  孕期中暑的表現及危害:1.孕期中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心,重則高熱、昏迷、抽搐,不僅嚴重影響孕婦的健康,對胎兒的危害有時也是非常嚴重的;2.中暑后母體高溫所引起的直接危害是造成胎兒先天性畸形或異常發育的原因之一;3.母體中暑時可發生血液循環障礙,這必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換,導致胎兒供血不足、缺氧,嚴重時還會導致胎兒宮內窘迫、胎死宮內、死產、早產等。所以預防中暑關系到孕婦和胎兒的安危,不可輕視。

  萬一準媽媽在夏季真的中暑的話,應該怎么辦好呢?哈爾濱市第五醫院急診科醫生提醒大家,

  1.如果發現孕婦有中暑的癥狀,應該馬上將孕婦轉移到溫度較低、通風良好的干燥環境下,如樹蔭下、建筑物大廳等,脫去衣物,促進散熱,可用冷水毛巾反復擦拭皮膚或用風扇或空調降溫,但應注意風向不要直接對準患者

  2.意識清醒的病人或經過降溫后清醒的病人可飲用綠豆湯、淡鹽水,一旦發現孕婦存在高燒、昏迷、抽搐等癥狀時,可以將其頭轉向后仰,并呈現側臥的姿勢,確保孕婦的呼吸暢通

  3.馬上撥打急救電話,通知救護車到來,求助醫務人員給予緊急救治,如有條件,可以用濕毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處,改善孕婦中暑的癥狀準媽媽在懷孕期間因為內分泌的改變很容易影響到情緒,再加上夏季天氣炎熱,很容易讓人覺得心浮氣躁。因此孕婦一定要在夏季學會調整心情,在日常生活中要心平氣和,正所謂心靜自然涼,這樣準媽媽的身體也會感覺舒服些。(完)

【編輯:胡冬琪】

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